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腰痛はなくなり背中も違和感が出たら背を伸ばすとなおる

■2014/05/25 腰痛はなくなり背中も違和感が出たら背を伸ばすとなおる
仕事上前かがみになることが多いのですが
背中や腰に違和感や痛みが打た時
背中を伸ばしただけで楽になるんです。

いいね~

うれしいお言葉です

背骨を矯正中は骨の周りの支える筋肉が緩んできているので、長い時間丸まっていたら背中を伸ばすと背骨の状態が少し戻るので
背中を伸ばすようにするだけで、ちょっとした違和感や痛みが楽になるんですね



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