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ぎっくり腰 動けない

■2016/01/23 ぎっくり腰 動けない
ぎっくり腰になると 身体がを動かそうとすると
痛みが走りいつ痛みがくるか怖くて動けない

なるべく動かないようにしているので筋肉も緊張しハリがでて固まり動く時に 痛みがでてしまう=動かないようにする=固まる=動くと痛い

= 痛みが治まるまで 安静

という方が多いですね

でも仕事は長く休めない・・・

背骨 腰のあたりの骨が ズレて歪みが原因
歪みを矯正し、固まってしまった筋肉を緩めていくことで
痛みが軽減して復帰も早くなる方も多いです


ぎっくり腰でお悩みの方 
一度お試しください


 



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