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足がつる 痛い 骨盤・股関節歪み バレーボール

■2015/08/26 足がつる 痛い 骨盤・股関節歪み バレーボール
先日 ママさんバレーボールの試合があり
他のチームの試合を見ていると方 足がつり、プレーが出来なくなってしまった方がいました。

すごく辛そうで 痛そうで・・・
足全体に緊張がはしっていてとても痛そう

股関節からの歪みもみられたので 以前 股関節が歪んでるとか言われたことが在るかどうか確認すると 骨盤股関節歪みがあると言われたことがある と話していただきました。


股関節から足の土踏まずにかけて歪みと緊張が有ったので 歪みをとりながら ほぐしていきました。

 痛みが再発しないように 足元の歪みをとる足元のテーピングをして 終了。
そのころには 笑顔と明るい話声になっていて 良かったよかった。

チーム以外のみなさんからも  施術中 
優しく 大丈夫?水分摂っ他方がいいよ。 靴下脱いだら?と声をかけて 塩分の飴を持ってきてくれたり たくさん声をかけていただいていました。

おもいやり  いいですね!(*^。^*)

足がつりやすい方 
股関節からの足の歪みが原因かもしれませんよ

一度ご自分の状態を確認されるのもいいのではないでしょうか?

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