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カバンの持ち方で肩の高さが変わり背骨・骨盤の歪みに

■2015/03/26 カバンの持ち方で肩の高さが変わり背骨・骨盤の歪みに
カバンはいつもどっちの方に持ちますか?
いつも同じ方で持っていると肩の高さが変わってしまったり、背骨が真っ直ぐになろうとするため
背骨が歪んでしまう 腰もバランスをとろうとするため腰や骨盤 股関節も歪んでいきます。

骨盤は身体の土台になり、 土台がシッカリ安定させることで背骨の歪みが整っていきやすくなります。


毎日のちょっとした癖で肩・背骨・骨盤に歪みが出てきてしまうのですね

その歪みが 腰痛・肩こり。背中のはり・疲れがとりずらいなどの症状になりやすいのかもしれません

歪みが固定され、骨を支えている筋肉が悪い状態に固定される前に早めに背骨・骨盤・股関節の矯正をすることで 長い間辛い思いをしていた 腰痛などの改善になります











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