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ひざ痛 腰痛の痛みの原因は足元のバランスが崩れているから

■2014/12/19 ひざ痛 腰痛の痛みの原因は足元のバランスが崩れているから
最近よくお客様とお話しすることは
姿勢が悪いとかほかの方から指摘はされても、歩き方 立ち方の体重がかかとにかかっているよ。
直した方がいいよ とは言われないですね

歩き方 特に教えてもらわらず 
赤ちゃんの時 立てた歩けた~走った~  と嬉しい日 記念の日 
こうやって歩こうか? など お箸の持ち方を教える様にはしないですね

無意識なんです  歩くのは・・・

歩き方など見ていても
 足のうらや指を使って体重移動しながら歩こうなんて思いません  知らないから ただ歩くだけ

来ているお客様の多くの状態は
ほとんど 小指側に体重がかかりやすく親指があまり使われず、親指の付け根の母趾球を使って歩く方が多いですね

 歪みの原因だった歩き方や立ち方の悪い状態の筋肉がいい状態に矯正しても 悪い状態の筋肉が強く骨が戻されやすいためすぐに安定しずらい方もいます

そんな方に 矯正を維持しやすくするために、足元を安定する足裏テーピングをお奨めしています

立った時に体重が中心に立ち、しっかり指を使って立っているっと実感されていまいした

 
少し腰に違和感がある方 時々痛みが出る方
足元のバランスを確認してみませんか? 





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